‹ Back

Jag blir lika förundrad över hur mycket som går att göra med massage som behandlingsfrom och det tråkiga är att sådant som kan påvisas ge effekt inte får gå under landstinget här i sverige, så som mycket annat som är bra inom den alternativa medicin och ger goda resultat.

 

Jag vill ta upp är att genom många av mina kunder som har besvär av inflammtionssjukdommar kan det jag gör, ge stor lindring coh till i vissa fall smärtfria dagar, veckor och månader. Bara genom att få bort vätskan som samlar sig omkring leder eller i kroppen men också få en följsammare bindväv som ökar rörligheten, både rörelserna i sig men även i kroppsvätskan så att flödet av ämnen kan cirkulera bättre och ge möjligheter till mer läkande ämnen som vi har i våran kropp.

 

När det finns vätskeansamlingar runt te.x. en led så gör det mer ont på grund av att allt expanderar och då sätter press på allt omkringliggande vävnaderna så som ligamenten, senorna, musklerna och bindväven. För att det gör ont så spänner musklerna mer i sig och ökar trycket ännu mer i området eller på andra ställen för att det drar så i senor och fästen som i sin tur kan ge upphov till fler problem.

 

Även bindväven förändras efterhand och blir kompaktare vilket gör att flödet igenom blir sämre och på ganska stora områden dessutom. Resultatet blir då ännu mer vätska som samlar sig och det gör då mer ont vilket brukar leda till att man rör på sig mindre och mindre och spiralen är i gång, moment 22. När du slutar att röra på dig så blir det ännu svårare för kropppen att göra sig av med vätskan för det hjälper våra muskler till med när de används och speciellt när det gäller benen så fungerar vaderna som ett andra hjärta att pumpa upp både blod och vätska uppåt igen. Där för är rörelse så viktigt för oss männinskoroch det gäller för hela kroppen och är det så att kroppen är begränsad så måste man börja någonstans för att hålla igång sitt system. Det finns massor av självhjälps saker man kan göra som torrborsta kroppen, röra på det som går att röra på, jobba med andnings övningar o.s.v.

 

Det jag kan göra är att få igång kroppen igen och få fart på cirkulationen i bindväv så att vätskeansamlingen förändras och att svullnad minskar vilket i sin tur brukar leda till att delar av smärtan förändras till det bättre. Vi är alla olika på hur fort detta går och för vissa personer kan det också göra ont under behandlig och delvis efteråt men när börjar att lossna, vilket också varierar med olika antal behandlingar, så kommer det förändras till det bättre.

 

Att sedan också hjälpa till själv mellan behndlingar är en faktor som gör att prosessen går fortare. Det är ju också så genom att lära sig hur man kan självhjälpa sig själv så gör det att resultatet kommer vara längre och ge känslan av att det faktist finns saker jag kan göra själv. Det som är viktigt att nämna är också att DU kan göra många saker själv som inte kostar dig en krona utan den ansträngning somkrävs för att bli bättre, att inte låta sig begränsas och kan du inte stödja eller belasta så sluta inte att röra på dig för det kan tillslut leda till ledstelhet, mer svullnad och mer ont. Det är faktist så att även omr det gör ont att röra sig så är det bättre än att inte göra någaot alls, du får mindre ont.

 

Många övningar/ rörelser går att gör sittandes, liggandes eller stående på en plats, bara de blir gjorda varje dag. Det som kommer att komma ibörjan är ofta mer ont men det är övergående fast du måste ge det tid, från några veckor till ibland några månader men håll ut.

 

Utöver aktivering så finns det många fler saker man kan prova som t.ex. kompressionskläder som hjälper kroppen att hålla emot vätskeansamling i vävnader vilket också då hjälper mot smärta. Att tänka på då är att du hittar kläder som inte sitter för hårt för då blir det nästan motsatt effekt. Idag finns det en uppsjö med plagg att få tag i och ganska ofta är det bättre att välja en strumpbyxa i.st. för knästrumpa för att väldigt ofta får man en ansamling ovanför. Innom träningsvärlden finns det många hela plagg, tröja, byxa m.m. så vill du få bra kläder som håller länge så rekomenderar jag att köpa sådana och köp hellre ett dyrare plagg än ett billigt, det är verkligen skillnad.

 

Vill du veta mer om vad det är för typer av plagg eller om ämnet i sig så hör gärna av dig till mig på min mail, så svarar jag på dina frågor.